欢笑能减轻各种精神压力，抒发健康的感情，驱散愁闷，增加肺的呼吸量，使肌肉放松等。孕妇每日笑一笑，有利于母子健康。当然不可笑得太厉害，别忘了“乐极生悲”。只要做到笑使自己开心，感觉身体舒服就可以了。笑是调节情绪的一剂良药，它会使您将消极的情绪迅速转变为积极的情绪，而有利于自身与胎儿的身心健康。孕妇笑口常开，何乐而不为呢。