从小我们就常注意身体的各部分，但这些都是常会用到的部分或是常常看 见的部分，对于比较私密的器官以东方人的观点来说，不要说常常注意， 连言语中提到都会觉得避讳。若以女性来说，第二性征－乳房就是必须常 常自我检查的地方。
事实上，乳房从青春发育至二十几岁期，乳腺的增生，使得乳房呈现健美 而富弹性。三十岁后，皮下的脂肪开始堆积而相对乳房（乳腺）结缔组织 比例减小，使乳房逐渐下垂。四十至四十五岁以后，由于荷尔蒙的刺激减 少，乳腺逐渐萎缩，皮下脂肪占据更多的空间，乳房也就更进一步的下垂 。
以上，再再显示乳房的变化是代表身体新陈代谢及内分泌机能的重要指 标。 月事的前后，乳房常有不定期的疼痛发生。由于女性荷尔蒙动情素中，还有次分类的荷尔蒙Ｅ１、Ｅ２、Ｅ３，分别刺激乳腺管上皮、乳房结缔组 织及乳腺管分泌。当三者的荷尔蒙分泌不均匀时，就造成了相对性的抗衡 而阻塞。此时，管内的分泌物则无法顺畅流通，引起肿胀疼痛。其发生频 率往往跟精神压力与情绪有关，常常不需任何处理，经一段时间，荷尔蒙 自我平衡后就自愈了。急性期，以局部热敷或止痛剂可暂时缓解。 根据研究报告，一群月经失调的妇女，每天短跑２０～３０分钟。
两个月 后，８０％的妇女可恢复正常，抽验她们血中动情素的量也恢复正常，足&n
动"。劳动是要动脑、花精神及肌肉也 不协调的。
另一项调查，东方人吃较多蔬菜、水果。血中女性动情素较低，罹患乳房 的机率较小。所以，在三、四十年前，亚洲人（中国、新加坡、日本）罹 患乳癌的比率为世界倒数第三。但是近二十五年来，却成倍数剧增，非但 如止，虽然在今日乳癌罹患率还是欧美人高，但是亚洲人得病后的死亡率 远较欧美为高，究其原因，主要是预防筛检及教育工作不积极。因此，在 欧美早期乳癌（肿瘤大小＜１公分）发现率占３０％～６０％，然而亚洲 大约在１０％以下，早期乳癌的发现，其完全治愈存活２０年以上的超过 ９０％。但是其多半是无法以手触摸察觉的，而是必需以乳房摄影或乳房 超音波检查发现。
乳癌发生原因很多，主要还是跟遗传基因有关，因此，历代亲属的寻根调 查很重要。当然也有许\多危险因子，例如：二十岁前或三十岁后生子、五 十五岁后才停经、抽烟、肥胖或原来已有一侧乳癌、学识程度高者、居住 都市较居住乡村者为高等等，意味着生活环境和精神状态是发生乳癌重要 因素。尽管如此，真正的原因还是无法得知，保持愉快的心情、不吃油炸 的食物、多吃蔬菜、水果及持之有恒的规律运动，乃是预防各种癌症或疾 病的不二法则。
女性乳癌仅次于子宫颈癌，占女性罹患癌症的第二位。目前乳癌成因仍不 清楚，目前无法采取有效预防措施，唯有早期诊断及有效治疗方为上策。
